Cauã Reymond dá detalhes de sua dieta sem farinha branca: "Caldinho de rã"
Publicada:08/04/2025 14:58:00
Redação RedeTV!
O ator revelou que leva sua marmita para o trabalho
(Foto: Reprodução/Redes sociais)
Cauã Reymond é extremamente disciplinado quando o assunto é saúde e alimentação. Para manter a boa forma e dar vida ao galã César, de “Vale Tudo”, o ator segue uma rotina rigorosa, que começa logo no café da manhã.
“Acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate”, revelou ele em entrevista ao “Mais Você”, nesta terça-feira (8).
Ele também contou que começou a fazer pão caseiro sem farinha branca, o que classificou como “fenomenal”, e confessou: “Eu fujo da farinha branca”.
Ao comentar os benefícios de uma dieta sem glúten, o artista citou o exemplo do tenista Novak Djokovic, que percebeu uma melhora significativa no desempenho esportivo ao eliminar o glúten da alimentação. “Isso aconteceu com o Djokovic”, afirmou.
Cauã segue um protocolo específico para manter a imunidade em alta, já que seu foco é a prevenção de doenças e a manutenção da saúde. Ele procurou orientação médica após passar a ter resfriados com frequência.
“Comecei a tomar um caldinho de rã… E quando minha imunidade está baixa, eu tomo o caldo de rã duas vezes e o suco verde duas vezes. A maioria das vezes é uma só, de noite, mas quando é uma situação em que viajei muito, gravei até tarde e tenho trabalho de manhã, dou uma reforçada”, explicou.
Além disso, ele revelou que leva a própria comida para o trabalho. “Se vou passar o dia fora, eu levo a minha comidinha. Tento comer menos, de três em três horas, no máximo de quatro em quatro horas. Só que às vezes estou tão ansioso na gravação, que tenho que me controlar. Quando vejo, estou querendo comer de duas em duas horas, aí já é ansiedade”, disse ele.
Apesar da dieta rígida, Cauã Reymond permite algumas ‘escapadas’ em momentos de lazer com a filha Sophia, fruto do relacionamento com Grazi Massafera. Nesses momentos, ele revelou que gosta de comer bolo e tomar sorvete caseiro.
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