Filho caçula nasceu no último dia 8 de setembro 

(Foto: Reprodução/Redes sociais)

A influenciadora Virginia Fonseca tem chocado o público com a rápida transformação de seu corpo após dar à luz ao seu terceiro filho, José Leonardo, que nasceu no último dia 8 de setembro. Nesta quinta-feira (31), a apresentadora abriu o jogo e revelou como perdeu mais de 20 kg em apenas dois meses.

Durante a gravação do programa "Sabadou com Virginia" do SBT, a empresária compartilhou as mudanças que adotou para transformar seu corpo.

"Eu já emagreci 20 kg. Eu fechei a boca. Quando fui para a maternidade, cortei doces e não como nada doce. Então, quando estou com vontade, como uma bananinha com whey, para dar aquela disfarçada", disse ela.

Além disso, Virginia adaptou suas refeições para incluir mais proteínas e grãos integrais. "Estou me alimentando muito melhor. De manhã, como ovo; no almoço, como arroz integral; e à noite, evito carboidratos", relatou.

Sua rotina de exercícios também passou por uma transformação significativa. Virginia destacou a importância do exercício aeróbico, especialmente quando feito em jejum. "Quando estou na correria do trabalho, não consigo, mas quando estou em casa, tento parar de comer às 18h ou 19h e só volto a comer no dia seguinte. Aí, gosto de fazer o aeróbico em jejum e como depois, umas 8h ou 9h", completou a famosa.

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