Atriz terminou recentemente com o MC Daniel

(Foto:Reprodução/Instagram)

Após o término com MC Daniel, Mel Maia revelou na madrugada desta segunda-feira (4) que está sofrendo com insônia, mas que passar tempo com seus amigos vem ajudando nos momentos de ansiedade. 

"Já tem uns dias que eu to sofrendo de insônia, eu fico rolando na cama para lá e pra cá, eu não consigo dormir, por mais que eu esteja muito cansada”, explicou Mel, contando que teve uma semana agitada de compromissos profissionais. “Eu não consigo dormir, acho que isso é ansiedade", disse ela. 

"Quando eu estou com meus amigos, as pessoas que eu amo, a minha ansiedade parece que vai embora. Isso não é ruim! É muito importante você ter essa relação com seus amigos. Ainda mais para pessoas ansiosas, porque faz muito bem para a saúde mental. Não se sinta culpado ou culpada por estar vendo seus amigos, por se sentir bem perto deles", explicou.

"Às vezes eu acabo me sentindo culpada, me auto sabotando, achando que eu estou curtindo demais ou estou deixando os trabalhos, problemas, muito de lado. Como se eu não tivesse vida, porque, às vezes, paro para espairecer a cabeça e eu levo muito a sério. Mas eu não tenho que me sentir culpada, porque sou uma menina inteligente, eu trabalho, tenho família e eu dou o melhor para minha família", completou a atriz

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