Ex-BBB revela que filhos de 6 e 8 anos fazem jejum de 12 horas
Publicada:25/06/2024 19:08:00
Redação RedeTV!
Nas redes sociais, Adriana Sant'Anna compartilhou detalhes da alimentação da família
(Foto: Reprodução/Redes sociais)
A ex-BBB Adriana Sant'Anna abriu as portas de sua geladeira e revelou que seus filhos, Linda, de seis anos, e Rodrigo, de oito, fazem jejum intermitente. A influenciadora e seu marido Rodrigão, também ex-BBB, são adeptos da dieta.
Em uma postagem no Instagram, a influenciadora deu detalhes da alimentação da família. "Em geladeira de uma casa que vive o estilo de vida do jejum intermitente, não faltam: carne moída, frango desfiado, ovo, ovo, ovo, folhas, arroz, feijão, brócolis, cenoura, beterraba, tomate, abacate, levedura nutricional, mandioca, batata, macarrão sem glúten, bolacha de arroz, ovo, ovo e ovo caipira", escreveu.
Adriana enfatizou que ovo é um dos alimentos que não falta em sua casa, por ser uma das bases da dieta. "É sempre isso que tem em casa. Comida de verdade!", postou. De acordo com a ex-BBB, eles precisam improvisar quando recebem convidados. "Quando chega uma visita, estamos lascados. Aí, compramos peito de peru, queijo, biscoito e coisas para a visita", diz ela, que mora com a família na Flórida, nos Estados Unidos.
O jejum intermitente, dieta escolhida pela coach, se baseia em períodos de jejum prolongados, entre 16 a 24 horas, durante os quais se pode beber água e bebidas não calóricas.
De acordo com Adriana, seus filhos fazem o jejum fisiológico de 21 horas, com acompanhamento de nutricionistas.
Ver essa foto no Instagram
Fique informado com a RedeTV!
- Clique aqui para acessar nosso canal de Entretenimento no WhatsApp