Atriz de 42 anos mostra sua rotina de exercícios no Instagram

(Foto: Reprodução/Instagram)

Daniele Suzuki fez um desabafo no Instagram nesta sexta-feira (27) sobre o período de quarentena por causa da pandemia do novo coronavírus (Covid-19).

"Nesse momento de tantas incertezas, de uma coisa eu tenho clareza... se eu não me exercitar EM CASA, meu emocional vai ficar abalado, minha energia acumulada e vou acabar entrando num quadro de tristeza. Sem exercícios ficamos preguiçosos, lentos e o corpo começa a adoecer. Nao amo me exercitar sozinha, gosto do estímulo externo de ter uma turma comigo no mesmo propósito, por isso prefiro yoga, capoeira, surf, Ballet... gosto de companhia. Mas como não tem jeito estou me adaptando a exercícios reais em aulas virtuais. Confesso que é muito interessante porque temos ai uma infinidade de aulas diferentes rolando!", escreveu a atriz de 42 anos na rede social.

"Vdd! D uma forma ou d outra temos q nos exercitar, procurar tb trabalhar a mente com bons pensamentos e procurar uma boa roupa confortável pra praticar exercício", comentou uma internauta.

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