Apresentadora está apostando em novos hábitos para recuperar o corpo com saúde

(Foto: Reprodução/Redes Sociais)

Ana Hickmann usou as redes sociais para compartilhar um desabafo sobre sua mudança física nos últimos meses. A apresentadora revelou que ganhou 16 quilos no último ano e só percebeu a diferença quando precisou trocar o manequim 38 pelo 42. “Eu tenho 1,85m de altura, [o peso] distribui, mas o meu guarda-roupa mostrou que eu tinha saído do 38 para o 42”, contou.

Apesar do desafio, Ana afirmou que já conseguiu eliminar parte do peso extra e detalhou as mudanças que adotou para retomar sua antiga forma. “Me reeduquei, voltei para a rotina fitness e já perdi uma boa parte. Tenho meus objetivos pessoais, mas o mais importante é fazer isso com qualidade e saúde. Não existe receita de bolo, cada um precisa buscar ajuda profissional para encontrar o melhor caminho”, destacou.

A apresentadora também revelou que, neste ano, decidiu retomar os cuidados consigo mesma, mas sem a mesma intensidade de antes. “Agora faço tratamento facial a cada 15 dias e, uma vez por semana, um corporal. Antes, fazia três vezes por semana e ia à academia todos os dias. Hoje, não consigo manter esse ritmo, mas isso não significa que eu deva deixar de me cuidar. Eu larguei totalmente de mim”, desabafou.

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