Blogueira mostra como parecer 'em forma' sem exercício e dieta
Redação RedeTV!
O "antes e depois" de Sophie Kay (Foto: Reprodução/ Divulgação-Fitology/ Sophie Kay)
A blogueira e personal trainer Sophie Kay usou uma técnica para 'ficar em forma' em fotos. Ela mostrou a tática ao postar uma foto em seu blog.
Em entrevista ao programa "Today", da rede americana NBC, Sophie revelou o segredo da postagem em que ela aparece em duas poses diferentes. Na primeira, com suas características físicas comuns e, na outra, já com uma forma física mais 'saudável'.
"Tudo o que eu fiz nos três minutos entre as duas fotos foi desligar a luz do teto, colocar uma calcinha que se ajustasse melhor, torcer meu corpo para o lado para mostrar meu melhor ângulo, flex e, claro, adicionar um filtro", explicou ela.
Sophie ainda explicou que existem truques para que as mulheres aparentem ter um corpo sarado mesmo sem praticar exercícios físicos ou fazer dieta. Ela contou que nem sempre esteve em forma e que baseia o blog na intenção de desmascarar os mitos fitness existentes."As redes sociais mudaram completamente as percepções de mulheres e homens em relação ao seus corpos porque são bombardeados com essas imagens 24 horas por dia sem escapatória", disse ela. "Também há pressão nas mulheres para postarem fotos maravilhosas delas mesmas online, o que não ajuda", ressaltou.
