Frio aumenta em 30% o risco de infarto; veja como se proteger

Inverno registra alta de casos 

(Foto: Divulgação)

A chegada do inverno sempre acende a luz vermelha para gripes e resfriados, mas as baixas temperaturas dessa época podem acarretar outros riscos à saúde. Conforme informações do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), o frio eleva em até 30% as chances de infarto, principalmente quando os termômetros ficam abaixo dos 14 graus.

Segundo o médico Felipe Pittella, do INC, isso ocorreu porque "a exposição ao frio faz aumentar a viscosidade sanguínea, a pressão arterial e as concentrações de fibrinogênio, ou seja, fatores trombogênicos que favorecem a oclusão das artérias coronárias levando ao infarto agudo do miocárdio".

Ainda conforme o especialista, os principais afetados são aqueles que já sofrem com alguma doença cardíaca, porém, pode prejudicar também os que não têm ou não sabem da condição. Por isso, é preciso estar atento aos fatores de risco.

“As pessoas com fatores de risco, como colesterol elevado, tabagismo e obesidade, devem evitar mudanças bruscas da temperatura, principalmente do quente para o frio, pois essa mudança súbita pode agravar sintomas de angina, e aumentar o risco de infarto e acidente vascular cerebral", explica Pittella.

O médico ressalta que idosos com idade entre 75 e 84 anos também estão entre os mais vulneráveis aos efeitos da baixa temperatura. "Por isso é importante que as pessoas, principalmente as mais idosas, vistam roupas adequadas às temperaturas mais reduzidas ou mantenham suas residências aquecidas", indica. 

Hábitos saudáveis são proteção

Para prevenir o infarto no inverno e em qualquer outra estação, a dica é manter uma rotina de hábitos saudáveis, conforme explica o Dr. Leopoldo Piegas, cardiologista e coordenador do Programa de Infarto Agudo do Miocárdio do HCor.

"Muitos desses riscos podem ser evitados se a pessoa não fumar, o que talvez seja o risco mais latente e o mais fácil de controlar, manter alimentação saudável, realizar alguma atividade física, hábitos de vida que ajudam a proteger o coração, tratar corretamente a hipertensão arterial, diabetes mellitus e o colesterol elevado se estiverem presentes. Não tem segredo, a pessoa precisa ter hábitos saudáveis para evitar o infarto agudo do miocárdio”.

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