Traição tem perdão? Especialista explica se é possível perdoar a infidelidade

Raiva, angústia, culpa, remorso, desamparo… As dores de uma infidelidade podem ser apagados? 

(Foto: Freepik)

A infidelidade pode gerar inúmeros traumas em quem foi traído e abalar uma relação. A descoberta da traição é um momento complexo e doloroso, que pode gerar raiva, angústia, culpa e a sensação de desamparo. 

O infiel também não escapa dos sentimentos de remorso e culpa, que em longo prazo podem se tornar corrosivos numa relação. 

Devido à complexidade do cenário, muitos optam por dar um fim ao relacionamento. Todavia, segundo explica a psicóloga Amanda Amude Sartoretto, “a traição não precisa marcar o fim da relação”. 

Por mais difícil e doloroso que seja para aqueles que optam por dar uma segunda chance ao amor, existem medidas capazes de ajudar no funcionamento da relação. 

“Nesse momento obtenha ajuda profissional, deixe de lado todos os conselhos bem intencionados. Aprenda uma coisa: conselho, dica, palpite e julgamento são testemunhos de vida. Cada um diz o que faria no seu lugar. Terapia é um ambiente que foi meticulosamente preparado para acolher pessoas para que elas possam descobrir o que fazer para viver seus processos de cura, sem julgamentos, suposições e projeções”, explica a especialista.

Segundo Amanda, errar é um ato humano, mas o que determina se a relação tem ou não futuro é o fato dos envolvidos estarem dispostos a arcar com as consequências de seus atos.

A profissional reforça a importância de não atribuir papéis como os de vítimas ou culpados aos implicados no relacionamento, uma vez que ambos tem responsabilidades no desenrolar da relação.

“Não existe uma vítima e um culpado, mas sim cúmplices, ou seja, pessoas que colaboraram ativamente para que isso acontecesse, mesmo que não tivessem intenção. A pessoa infiel apenas é a porta voz disfuncional de uma relação também disfuncional. Vítima é aquela pessoa que não tem potência nenhuma de ação. Culpado é aquela pessoa que tem todo poder nas mãos.”, afirma. 

Para a especialista, entender a traição é preciso entender os motivos que levou ao ato, além dos traços que compõe a personalidade dos envolvidos. 

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Se o casal optar por manter o relacionamento mesmo após uma traição, é possível que a relação melhore ou piore, dependendo do quanto estiverem dispostos a “arcar e mudar os comportamentos disfuncionais”.

Segundo a psicóloga, em casos onde os envolvidos estão dispostos a seguir a diante e disponíveis afetivamente para superar a traição, a terapia seria o indicado para auxiliá-los no processo. 

“Um processo psicoterápico facilita que as pessoas envolvidas organizem seus pensamentos, seus sentimentos, compreendam suas limitações e como lidam com elas e fornece as ferramentas emocionais que cada um precisa para estarem inteiros na relação”, disse.

A especialista ressalta, no entanto, que perdoar uma traição não necessariamente significa continuar na relação. O perdão é importante para a pessoa que quer desapegar daquilo que a machuca e seguir livre de sofrimento, pois os sentimentos negativos podem afetar o emocional, mental e físico. 

"Não se trata de esquecer o ocorrido e também não tem a ver com o merecimento ou não da pessoa infiel ser perdoada. [...] Perdoar não tem a ver com concordar ou aceitar a traição, significa tomar uma decisão consciente de não alimentar mágoas e ressentimentos por alguém", afirma. 

Segundo Amanda, decidir não permanecer na relação pode ainda ser tão ou mais saudável do que tentar dar continuidade ao relacionamento. Mas que, mesmo nesses casos, o perdão ainda é importante para lidar com as dores e marcas advindas dessa vivência. 

"Não perdoar é escolher não lidar com a baixa autoestima e autoconfiança. Significa manter-se na defensiva, já que está apegada a uma experiencia dolorosa", finaliza a profissional. 

O tema traição estará no palco do ‘Teste de Fidelidade- A Investigação’ a partir desta quarta-feira (5), retornando a programação da RedeTV! com um novo formato. Dessa vez, João Kleber explorará mais a fundo o porque as pessoas traem, o que é considerado traição em tempos de redes sociais e se é possível perdoar infidelidade.

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